女性だけのフィットネスジムのカーブスですが、実際のところ口コミや評判はどうなのでしょうか？
カーブスについて、気になることや知りたいことがたくさんあるという方も多いかと思います。
そこで、カーブスのインストラクターとして5年間務めていた私が、リアルな体験談なども含めて、良い評価と悪い評判どちらの口コミも紹介していきます。
こんな方にはおすすめ！こんな方には合わないかも！なども合わせて紹介しますので、迷っている方や興味のある方はぜひ参考にしてみてくださいね。
カーブスの口コミ：良い評判
会員同士の仲がいい
カーブスが、他のフィットネスクラブやジムなどと違うところは、会員同士の距離が近いこと。ある意味良い事でも悪い事でもありますが、ひとり黙々とやるのも自由です。
カーブスで運動したあとに、外でおしゃべりしたりお茶しに行ったりしている方も多いです。運動よりも、会員同士の会話を楽しみにして来ている方も結構います。
インストラクターに相談しやすい
私自身、カーブス以外のスポーツジムに通ったりしたことがありましたが、インストラクターに相談しづらい話しにくいと思ったことがありました。
一方でカーブスでは、会員ひとり一人への声かけを大切にしているため、自分からインストラクターに声をかけなくても、話しかけてもらうことができます。
定期的に行われる測定では、会員の人自身が気づいていない体の変化なども教えてもらえるので、やる気にも繋がりやすいです。
効率的に運動できる
カーブスの特徴は、「30分で効果的に運動ができる」ことです。有酸素運動と筋肉トレーニングを交互に行うことで、短時間でもしっかり効果が得られるのです。
忙しくて時間がなかなかとれない方でも、30分だから続けられているという方も沢山います。フルタイムでお仕事されている主婦の方でも、仕事帰りにカーブスでさっと運動してから帰ることもできます。
女性しかいない
カーブスは女性専用フィットネスで、会員もインストラクターも女性しかいません。そのため、男性の目を気にする必要がありません。
私が他のスポーツジムへ通っていた時は、時間帯も関係あるかもしれませんが、周りにいるのはほとんど男性でした。
また、カーブスは女性しかいないので、男性特有の嫌なにおいを感じることもありませんし、その点はインストラクターがしっかり気にかけてくれています。
高齢者でも通える
カーブスに通っている人の年齢はとても幅広くて下は10代から上は80歳以上で、平均年齢は50〜60代と、フィットネスジムにしては比較的高めです。
周りにいるのが20代や30代の人ばかりだと、運動しづらいと感じる方も中にはいるので、そういった方にとって、平均年齢が高めなことは良い点だと思います。
店舗が多い
カーブスの店舗数は2018年の時点で1,900店舗です。店舗数が非常に多いため、引っ越しをした際などに、手続きさえすれば店舗の移転も可能です。
また、長期旅行などでも、申請すれば旅行先近くのカーブスに通うことができる場合もあります。
カーブスの口コミ：悪い評判
勧誘が多い
カーブスではすでに通っている会員に対して、お友達やご家族に運動不足や肩こり腰痛などで困っている人がいないか、インストラクターが聞いてくることがよくあります。
いると答えると、その人にカーブスを紹介してほしいとお願いされます。運動がいかに大切なのか理解している会員であれば快く紹介してくれる場合もありますが、勧誘をよく思わない方も少なくありません。
また、カーブスでは独自のプロテインや、ウェアやシューズなどのスポーツ用品の販売も行っています。
勧誘の頻度としては、少なくとも1ヶ月に1度くらいはあると思いますが、勧誘をよく思わない会員に対しては、チラシを「良かったら」みたいな感じで渡すだけのことも多く、しつこい勧誘はありません。
もし勧誘されたくなければ、インストラクターに「私は紹介はしない」「買うことはない」とはっきり伝えておくと、勧誘のことで声はかけられないようになるでしょう。
運動量が少ない
カーブスは一回につき30分で終わるので、運動量が少なく物足りないと思う方も多いようです。
カーブスは「好きな時に来て運動できる」ということにこだわっています。継続するためには、運動することがストレスに感じないようにすることも大事です。
一般的なスポーツジムのように一回につき1時間以上行い、筋トレを沢山したいと思っている方には、カーブスはあまり向いていないでしょう。
営業時間が短い
カーブスの営業時間は、平日が10時〜13時、15時〜19時で、土曜日は10時〜13時まで、日曜祝日は営業していません。つまり、運動時間は30分なので平日であれば18:30までにはお店に入らなければなりません。
遅くまで営業しているフィットネスクラブやジムなどが増えてきている中、カーブスの営業時間は短いといえます。
仕事をしていたり、普段からなかなか自由な時間をつくれない方だと、通いにくいと感じることもあるかもしれません。
化粧室･シャワー室がない
カーブスには、どの店舗にも化粧室やシャワー室はありません。そのため、運動後に化粧直しなどがしにくいです。
カーブスでの運動後、すぐ帰宅するならいいですが、運動後にお出かけするとなると、汗や化粧崩れが気になるかもしれません。
おばさんしかいない
これは本当に店舗によります。私が務めていた店舗には、比較的30代の主婦の方も多かったです。
あと、時間帯によっても年齢層が変わります。オープンする10時には高齢の方が多く、夕方になるにつれて年齢層も若くなっていく感じでした。
いじめがある
通っているほとんどの人がいい大人なので、カーブス内でのいじめというのは聞いたことがありません。
会員同士が仲良くなって、そのうちに不仲になることはあるのかもしれません。通う時間帯によって仲のいいグループができたりはしていました。
宗教団体みたい
カーブスでは、インストラクターが運動の大切さや必要な栄養素などについて、会員に対して何度も同じ言葉を使って会員に伝えることがあります。
例えば、「健康のためには筋肉が大事」「筋肉をつけるにはタンパク質が必要」などです。
これには、会員に「運動の大切さ」を理解してほしいというカーブス側の意図があります。事実ではありますが、これを宗教っぽく感じる方もいるようです。
退会しにくい
カーブスでは、電話一本で退会できるようなシステムはありません。退会するためにはインストラクターに相談した上で、退会書類に記入する必要があります。
退会することを伝えると場合によっては、筋肉が衰えると腰痛が酷くなるなど、「退会することのデメリット」などを挙げられることもあります。
こういった退会するまでの一連の流れが嫌で、退会はしないけど全く来なくなってしまう会員も何名かいました。
カーブスの退会についてはこちらの記事で詳しく説明しています。
カーブスの口コミ：まとめ
結局のところ、フィットネスクラブやジムは自分に合っているところを選ぶのがいいと思います。
ということで、カーブスに合っている人と、カーブスには合わない人を私なりに分析してみましたので、参考にしてみてください。
【こんな方にはカーブスがおすすめ】
- 楽しく運動をしたい
- 継続して運動したい
- 自分の健康管理を徹底したい
- 運動が苦手
- 運動になるべく時間をかけたくない
【こんな方にはカーブスはあまりおすすめできない】
- 筋トレを中心に運動したい
- 自分のペースで運動したい
- 運動後すぐにシャワーを浴びたい
- ジムに行ける時間帯が遅い
カーブスでは、無料体験なども行われているので、迷っている方や興味のある方は、実際にお店の中を見てマシンなどを試してみるのがおすすめです。
無料体験については、こちらで詳しく説明しています。
また、カーブスの入会金や月額、コースなどの詳しい料金についてはこちら、効果についてはこちらの記事で紹介していますので、参考にしてみてください。
